- Prélevez une noisette de crème mains que vous déposez sur le dos d'une de vos mains. Frottez-les ensemble pour bien répartir la crème et nourrir cette zone qui en a le plus besoin. Puis frottez vos paumes entre-elles et insistez entre vos doigts. Vous pouvez en profiter pour masser chacun de vos doigts de la paume à leur extrémité, et finir par un léger massage circulaire de vos ongles.
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